筋トレで肩を痛めた。原因は腱板部分断裂。リハビリから復活した話。

筋トレを長く続けていると、どこかしら痛みをかかえているひとがほとんどじゃないかとおもいます。管理人も体のいろん … 続きを読む筋トレで肩を痛めた。原因は腱板部分断裂。リハビリから復活した話。